毕业于西藏登山学校，沈阳特种大队，退役后远赴尼泊尔受聘于国外户外向导DEX，拓展训练咨询专家，拓展训练专家，体验式培训专家，课程研发组成员，中国野外生存培训专家，中国激光镭战专家，中国红十字会紧急救援资格认证、西藏地区高山持证向导，多次参与国内外赛事运营组织工作，现为我公司户外团队活动高级培训师。旅游卫视《行者》栏目，四川卫视，成都电视台等多家电视台户外赛事技术支持。

教练生涯：

2000年：从沈阳特种大队退役。                 

2002年：5月虹口穿越龙池；7月小鱼洞穿越虹口。                    

2003年：9月七藏沟徒步穿越；10月，彭州光光山登山。             

2004年：5月雅安喇叭河徒步；7月东拉山大峡谷穿越；9月措普湖徒步；11月党岭穿道孚。                

2005年：4月在拉萨流浪，5—7月林芝和波密，9月波密—墨脱—密林徒步穿越：11月林周和昌都流浪                

2006—2007年 ：在西藏做户外向导。                    

2007年：从拉萨骑单车到成都，全程2380km用时13天              

2008年： 5.12大地震，在积极倡导全国各地户外运动爱好者支援灾区，并亲自带队赶赴灾区救援。带队进入都江堰虹口自然保护区，深入棉竹汉旺清平，并协同部队及自愿者团队救出470多灾民。            

培训风格：幽默、风趣、亲和力强，时常会让人感到意外的惊喜，善于用情感和语言来推动学员的学习

经典案例：百威英博、平安保险、富力地产、商通实业、国腾电子、中国移动、四川农行、德克士、成都银行、中国移动、成都招商银行信用卡部、郎酒、NCS、华西MBA、用友软件、华宇电力、建国汽车、华西证劵、摩托莫拉、平安、国恒建筑、阿坝水利、联想、泸州老窖、武汉工商银行、一汽大众、米兰网、新潮周刊、游戏工厂、人才网、商通实业、钛马软件、博大酒业、成都时代投资、瑞思少儿学科、泰利佳、简阳滑轮、蒂爵珠宝、景茂集团、CARAVA、我要去哪儿、阳光雨露